توجه داشته باشید فموره یک ژل موضعی است و واژینال نمی باشد، بنابراین نیاز به اپلیکاتور ندارد. پس باید 1 میلی لیتر از ژل، 2 تا 3 دقیقه قبل از نزدیکی به صورت کاملاً ملایم در ناحیه کلیتوریس (برجستگی فوقانی اندام تناسلی بالای پیشابراه) مالیده گردد تا جذب شود. زمان اثردهی ژل 1 ساعت می باشد لذا شخص باید در این فاصله نزدیکی داشته باشد. جهت رفع خشکی واژن و ایجاد لغزندگی بیشتر و از بین رفتن درد حین نزدیکی می توان کمی از ژل را در ناحیه دهانه واژن نیز استعمال نمود. برای افزایش میل جنسی و رسیدن به ارگاسم حتماً باید یک شب در میان از ژل استفاده شود و حتماً نزدیکی صورت گیرد. استفاده از ژل و انجام نزدیکی را در زمان قاعدگی قطع کرده و پس از اتمام قاعدگی مجدداً آغاز نمایید تا دوره درمان کامل گردد. برای دستیابی به نتیجه بهتر توجه داشته باشید زوجین نباید عفونت جنسی داشته باشند. عوارض جانبی : با توجه به اینکه از ترکیبات دارویی و هورمونی در ژل فموره استفاده نشده و ترکیبات آن کاملاً طبیعی است، این ژل عاری از هر گونه عوارض جانبی می باشد.